A continuación mencionamos algunos cuidados a tener en cuenta durante esta etapa de tu embarazo

* Una vez que se haya confirmado tu embarazo puedes hacer una cita para ver el médico  por sus recomendaciones. También puedes esperar hasta estar de ocho semanas. También es una buena idea hacer las visitas al médico junto a tu cónyuge. 

* Deja de fumar. El fumar aumenta el riesgo de muchos problemas incluyendo el aborto involuntario, problemas de placenta y parto prematuro. También retrasa el crecimiento fetal e incremente el riesgo de mortinatalidad y muerte infantil.

Nunca es tarde  para dejar de fumar o reducir la cantidad. Por cada cigarrillo que no enciendes le das a tu bebé mayor oportunidad de crecer saludablemente.

* Deja de beber alcohol. Con un solo vaso por día le incrementas las probabilidades que tu bebé nazca con poco peso y que tenga problemas de aprendizaje, en el habla, la atención, el idioma e hiperactividad.  Es mejor evitar el alcohol por completo porque no se sabe el alcance del daño que puede hacer a tu bebé.

* Romance – algunas mujeres se sienten sexy durante el embarazo y gozan de no tener la molestia de la menstruación o de seguir el  método de anticoncepción. Otras mujeres sólo quieren dormir en la cama. Pero no te preocupes, es muy  posible que esto cambie  durante el segundo trimestre – de hecho, muchas mujeres lo llaman el período de la luna de miel del embarazo.

CALCULANDO LA FECHA DE NACIMIENTO

La etapa del embarazo  incluye la fertilización, la implantación, el crecimiento embrionario, el crecimiento fetal finalizando con el nacimiento luego de un período correspondiente a 280 días o 40 semanas de gestación.

El término embarazo hace referencia a la consecuencia de la fecundación de un ovulo  con un espermatozoide. De la unión de estas dos células aportadas por los padre biológicos, se crea un embrión el cual se implanta dentro del útero con el fin de madurar durante unos 9 meses (a este periodo se denomina gestación) hasta el momento del nacimiento, que bien puede ser natural en caso del parto o mediante técnicas quirúrgicas como la operación cesárea.

Calculo de la fecha probable de parto

La edad embriológica de un embrión (luego de denominará feto) se calcula desde el momento de la concepción o de la fecundación del ovulo que es el momento mismo de la unión del ovulo con el espermatozoide. Sin embargo, es prácticamente imposible determinar el instante preciso de esta unión debido que se produce dentro del cuerpo de la mujer. Por consiguiente y por convención, se considera como fecha de concepción al primer día de la última menstruación de la mujer.

El cálculo de la fecha probable de parto o  se realiza:
sumando 10 días a la fecha de la última menstruación y luego restando 3 meses.

Por ejemplo : si tu fecha de ultima menstruacion (1º dia de menstruación o del ciclo) fue el 10 de abril de 2008, la fecha probable de parto  sera el 20 de enero de 2009.

Otra manera de calcular la fecha del parto:

Se calcula el embarazo  un período de 40 semanas (280 días) empezando a contar desde el primer día de tu última menstruación, no desde el día de  concepción.

Por ejemplo: si tu ultima menstruación empezó el día 10 de abril de 2008, el parto se produciría 280 días después, o sea  alrededor del día 15 de enero de 2009

Es normal si el bebé llega unas tres semanas antes o dos semanas después de la fecha estimada.

Cabe aclarar que los primeros síntomas en el embarazo se manifiestan en el cuerpo de la mujer cuando el embarazo biológico posee un desarrollo de aproximadamente unos 30 a 45 días.

Para saber si estás embarazada una prueba de embarazo puede darte la respuesta. Si realizas tú misma la prueba será realizada con orina. Si realizas la prueba por medio de una clínica puede ser  con orina o sangre.

Cómo funcionan las pruebas.

Cuando un óvulo fertilizado se implanta en las paredes del útero, empieza a segregar  la hormona de embarazo (HCG) Por esa razón se recomienda esperar hasta después de la fecha del período esperado (unos 15 días después de concepción) para realizar la prueba.

Asegúrate de leer todas las instrucciones si realizas la prueba en casa. Un error común es esperar demasiado tiempo por el resultado.

La mejor hora para realizar la prueba en casa es temprano a la mañana con la primera orina del día. Los niveles de HCG estarán más concentrados.

Si has tenido un aborto o dado a luz recientemente la prueba puede dar positivo falsamente. Por lo tanto necesitarías un test de embarazo que detecte un nivel alto de HCG (100 mIU).

Las  pruebas de embarazo hecho en casa tienen un 97% de acierto si se siguen las instrucciones correctamente.

Para la mayoría de las personas, concebir sucede con facilidad. Pero no siempre sucede tan rápido como uno pueda imaginar. De hecho, aún si calculas  perfectamente el momento del coito, sólo hay un 20% de probabilidad de quedarse embarazada cada mes.

Puedes aumentar esas posibilidades conociendo aquellos días del mes en que hay más probabilidad de estar fértil.

Si tienes un ciclo menstrual regular de 28 días tus días más fértiles  son  5 y ocurren unos 12 días después del comienzo de tu menstruación.

Por ejemplo, si tu última menstruación comenzó el día 1 de Enero, tus días fértiles son del 12 al 17 de Enero y si llegaras a concebir, el bebé nacería alrededor del 8 de Octubre – el embarazo dura unos 268 días.

Es común que  la concepción lleve algunos meses, así que no te preocupes.

El embarazo se divide en tres períodos o trimestres, cada uno de tres meses. No hay reglas fijas pero lo siguiente te ayudará a saber los cambios que ocurrirán  en tu cuerpo en cada etapa.

PRIMER TRIMESTRE

Para la mayoría de las mujeres, las primeras 12 semanas de embarazo son las más absorbente ya que todo es tan nuevo y tan emocionante y aún abrumador.

Fecha de nacimiento

Esto es lo primero que nos intriga – la fecha que llegará al mundo nuestro hijo.

Se calcula el embarazo  un período de 40 semanas (280 días)  empezando a contar desde el primer día de tu última menstruación, no desde el día de  concepción.

Es normal si el bebé llega unas tres semanas antes o dos semanas después de la fecha estimada.