Los científicos no conocen exactamente la causa del hipo en los adultos y tampoco saben explicar muy bien el hipo en el feto.

El hipo del bebé — que es una contracción involuntaria del diafragma — es totalmente normal y no es un motivo de preocupación. Incluso puede ser motivo de alegría, porque el hipo solo ocurre cuando el sistema nervioso está totalmente desarrollado, a partir del segundo trimestre, y eso quiere decir que tu bebé se está desarrollando normalmente.

Pero tampoco te preocupes si no sientes el hipo de tu bebé, porque algunas mamás lo sienten y otras no (el hipo se siente como una serie repetida de pequeñas sacudidas del bebé).

De BabyCenter

Confianza e información, dos claves para el final del embarazo

Mantener el sentido común y la actitud crítica ante los consejos y creencias populares es fundamental para paliar la inseguridad antes del parto

Con el progreso del embarazo, y por más tiempo y energías que se hayan dedicado a prepararse para saber cuidar del bebé, crece muy a menudo la sensación de sentirse poco capaz de ello. Esa inseguridad es un sentimiento absolutamente normal en personas responsables. Y si las madres afirman que con el segundo hijo todo les resulta mucho más fácil, no es tanto por lo que han aprendido con el primero, sino por la confianza que han adquirido en sí mismas.

En todo caso, es razonable sentir una cierta ansiedad, pero también conviene pensar que la naturaleza no hace tan mal las cosas. Los bebés no son tan frágiles como aparentan, y si los animales saben lo suficiente para sacar adelante a sus cachorros, la especie humana también puede hacerlo. De hecho, es recomendable que los padres recurran más a su instinto y sentido común, y aprendan a olvidarse de tópicos e ideas equivocadas, que a veces se acumulan casi inconscientemente.

Actitud crítica

La madre primeriza, más receptiva a cualquier información sobre los bebés cuanto más próximo es el nacimiento del suyo, lo lee todo y lo pregunta (o escucha) todo (y de cualquiera), acabando abrumada por un exceso de información que presenta la crianza como una complicadísima labor. Suele estar confundida por opiniones tan tajantes y aparentemente seguras como contradictorias, y con un bagaje de tópicos, exageraciones y errores, que pueden llegar a ser peligrosos y hacerle perder la confianza en el propio sentido común.

Ante la aparente autoridad de la letra impresa, de la voz de la experiencia y del llamado ?saber popular?, es preciso mantener una actitud crítica y no aceptar ninguna norma que carezca de explicación.

Cuanto más categórica sea una afirmación, con más cautela debe ser analizada. Por ejemplo, los bebés no deben mamar cada tres horas, sino que suelen hacerlo aproximadamente con esa frecuencia, y eso a partir de la semana de vida; pero tampoco es exacto decir que sólo han de comer cuando lo pidan, porque al principio y hasta que cogen fuerza, conviene no dejar pasar más de dos o tres horas sin ofrecerles alimento… Sin embargo, podemos admitir que si tienen hambre deben comer, sea la hora que sea, porque ésa es una norma absolutamente lógica.

Cuanto más categórica sea una afirmación, con más cautela debe ser analizada

Conviene también ser precavido ante los bienintencionados consejos de amigos y familiares, que tienden a generalizar a partir de la propia experiencia. Todos los niños son distintos y la receta que pareció irle bien a uno no tiene por qué valer necesariamente para otro, de modo que hay que ser prudente y no hacer demasiado caso al aluvión de opiniones y críticas que cae sobre los nuevos padres. La familia transmite de generación en generación creencias y prácticas que pueden ser erróneas y que obedecen más a la tradición que al sentido común.

Afortunadamente, suelen ser más engorrosas que nocivas pero, equivocadamente, inician a los padres en el mal hábito de prescindir del recurso más importante de que disponen para ejercer su tarea: la razón.

Así, mojar el cordón umbilical no es ningún crimen (otra cosa es mantenerlo húmedo), tocar con naturalidad la fontanela (la “mollera”) de los recién nacidos no les causa el menor problema, ni tienen por qué pasarse un mes sin salir a la calle. Pero lo peor de mantener esas creencias no es que algunos padres se vean obligados a lavar a su bebé “a trozos” durante las dos o tres semanas que puede llegar a tardar en caer el cordón o que una sospechosa costra prolifere sobre su intocable fontanela, o que el aburrimiento consuma a la familia entera hasta que acaba una gratuita cuarentena, sino que, al aplicar normas sin sentido común, se empieza a creer que la crianza es un proceso misterioso y difícil, cuando en realidad no es así.

Cuando se aplican normas sin sentido común, se empieza a creer que la crianza es un proceso difícil, cuando no es así

Es cierto que es un camino no exento de dificultades, que hay que estar dispuesto a aceptar con paciencia. Por ejemplo, los primeros días de lactancia materna pueden resultar agotadores y son muchas las madres que sufren un estado depresivo después del parto; obstáculos, sin embargo, que la maternidad pronto compensa con creces.

Por otro lado, el primer contacto con el recién nacido suele provocar una fuerte reacción afectiva, pero si algunas madres no sienten en ese momento unas emociones tan positivas como se anuncia, tampoco hay que extrañarse, pues eso no significa que no vayan a poder querer y cuidar a su hijo perfectamente. Es incluso posible que el llanto y las exigencias de un bebé inquieto abrumen tanto a los padres que en algún momento lleguen a tener algún sentimiento de rechazo hacia él, pero dando por descontado que no se va a convertir en hechos, no hay que alarmarse ni culpabilizarse por ello.

Laura Caorsi

Estos controles son de suma importancia:

• peso
• albúmina
• tensión.

Toma un pequeño cuaderno y anota en él los resultados del primer examen prenatal: peso inicial, resultado de los análisis de albúmina y de azúcar en la orina y las dos cifras de la tensión (máxima y mínima).

Conserva siempre al día este cuaderno y no dejes de anotar la evolución de estos exámenes cada mes. ¿Por qué?

El control de peso – albúmina – tensión te evitará una enfermedad grave: la toxemia del embarazo, intoxicación del organismo que hay que controlar con suma atención si se quiere evitar la crisis de eclampsia de la que , no hace todavía treinta años, morían numerosas mujeres.

Hoy en día, las crisis de eclampsia son excepcionales, y solamente las mujeres privadas de todo cuidado y vigilancia pueden llegar a tales extremos.

Sin duda, estarás interesada en conocer los síntomas de esta eclampsia que amenazó a nuestras abuelas y casi a nuestras madres.

La crisis de eclampsia recuerda a la epilepsia. Sus convulsiones duran unos minutos y son precedidas de un violento dolor de cabeza, obnubilaciones de la vista y a veces un dolor a la altura del estómago.

La crisis cesa rápidamente, pero puede repetirse. Y a veces provoca la muerte del feto in utero, es decir en el seno de la madre.

Pero si la eclampsia se declara rarísimas veces, muchos médicos y comadronas se quejan de que demasiadas futuras madres descuidan regularmente su peso, su tensión y el estado de su orina.

Resultado: que durante el último trimestre del embarazo algunas mujeres encinta se encuentran aquejadas de un brusco aumento de albúmina y amenazadas de toxemia.

LA PRIMERA SEÑAL DE ALERTA ES LA ALBÚMINA

En tiempo normal, la orina no debe contener albúmina; en efecto, ésta es transformada por los riñones en diferentes sustancias que serán eliminadas por la orina. Pero a veces los riñones, fatigados por el embarazo, dejan pasar a la orina la albúmina en estado puro.

La presencia de más de 0,5 g de albúmina es frecuentemente el primer síntoma de alerta que permite rastrear la toxemia del embarazo desde su comienzo.

Tú misma puedes determinar si hay albúmina adquiriendo unas tiras de papel reactivo que introducidas en la orina cambian de color en su presencia. Si observas algún día que se produce este cambio de color, adviérteselo a tu médico y lleva al analista un frasquito de orina para determinar la proporción de albúmina.

A veces no hay más que una pequeñísima cantidad, explicable quizá por alguna infección colibacilosa o pielonefrítica pero si va acompañada de los otros síntomas característicos, elevación del peso y de la tensión, el médico podrá ya establecer su diagnóstico.

TERCER TRIMESTRE

SEPTIMO MES

TU SALUD

• Visita médica
• Análisis de orina cada 15 días
• Peso
• Control de la tensión
• Toma de sangre cada 15 días para los Rh negativos

TU BEBE

• Mide 40 cm y pesa 1,5 kg
• Abre y cierra los ojos
• Se coloca cabeza abajo
• Tu útero mide 28 cm

SEÑALES DE ALARMA

- Perdidas de sangre

- Hemorragias

• Pérdida de pequeños filamentos sanguinolentos (tapón mucuoso)

CONSEJOS: Sé prudente… este último trimestre es capital. Estás a punto de “ultimar” a tu bebé.

OCTAVO MES

TU SALUD

• Tercer examen obligatorio dentro de los 15 primeros días del mes
• -Análisis de orina cada 15 días
• Peso, tensión
• Toma de sangre cada 15 días para los Rh negativos
• Comienza tu régimen sin sal

TU BEBE

• Mide 45 cm y pesa 2,4 kg
• Engorda y adquiere fuerza
• Tu útero mide 32 cm

SEÑALES DE ALARMA

• Contracciones regulares y rítmicas
• Ruptura de aguas
• Desaparición de los movimientos del feto

CONSEJOS: No te alejes mucho del lugar donde piensas dar a luz

NOVENO MES

TU SALUD

-Cuarto examen obligatorio dentro de los 15 primeros días del mes

• Análisis de orina todas las semanas
• Peso, tensión
• Toma de sangre para los Rh negativos

TU BEBE

• Mide 50 cm, pesa 3 a 3,300 kg
• Se prepara a hacer su entrada en el mundo
• Tu útero mide de 32 a 36 cm

CONSEJO: Reposa lo más posible

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SEGUNDO TRIMESTRE

CUARTO MES

TU SALUD

• Visita médica
• Análisis de orina
• Peso
• Control de la tensión
• Cuidado de la piel
• Comienza una gimnasia especial

TU BEBE

• Ahora mide 15 cm y pesa 150 g
• Ya tiene forma de verdadero bebé
• Tú lo sentirás moverse en tu vientre

SEÑALES DE ALARMA

-Excesivo peso (más de 1,5 kg por mes)

• Persistentes y fuertes dolores de cabeza, acompañados de nublamiento de la vista
• Dolores en la región lumbar

CONSEJOS: Puedes llevar una vida más libre

QUINTO MES

TU SALUD

• Visita médica
• Análisis de orina
• Peso
• Control de la tensión

TU BEBE

• Mide ya 25 cm y alcanza un peso de 300g
• Van creciendo uñas y cabellos. Sus manos están ya perfectamente formadas
• Ya se escuchan los látigos de su corazón

SEÑALES DE ALARMA

• Quemzones al orina
• Orina turbia y espumoso
• Gran disminución del volumen de orina

CONSEJOS: es el mejor mes para viajar e irse de vacaciones.

SEXTO MES

TU SALUD

• Visita obligatoria al ginecólogo
• Toma y análisis de sangre, si eres Rh negativo

TU BEBE

• Mide 30 cm y pesa 1 kg
• Hace mucha gimnasia, y se perfecciona su cerebro
• Tu útero mide 24 cm

SEÑALES DE ALARMA

• Edemas, hinchazones de tobillos, de dedos, etc.
• Más de 0,5 g de albúmina
• Fiebre

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PRIMER TRIMESTRE

PRIMER MES

TU SALUD

• Si has confirmado tu embarazo o después de 10 días de retraso, consulta el médico.
• Análisis de laboratorio
• Diagnóstico

TU BEBE

• Unión de una célula masculina y una célula femenina
• A fin de mes, el embrión tiene 2.5mm y pesa un gramo

SEGUNDO MES

TU SALUD

• Elige un ginecólogo o una consulta prental
• Examen prenatal completo obligatorio
• Examen del padre (facultativo)
• Análisis de orina

TU BEBE

• Mide 4 cm y pesa 11 g
• Tu útero adquiere el tamaño de una naranja
• Han aparecido ya los inicios de todos los órganos de tu bebé

SEÑALES DE ALARMA

• Pérdidas de sangre oscura, poco abundantes, dolores (embarazo extrauterino)
• Sangre roja, sin dolor
• Contracciones, dolores (amenaza de aborto)

CONSEJO: Sé prudente

TERCER MES

TU SALUD

• Revisión médica
• Observa el peso
• Análisis de orina
• Observa la tensión
• Vigila la alimentación

TU BEBE

• Se forma el rostro y aparecen las cuerdas vocales
• Mide 9 cm y pesa 40g

SEÑALES DE ALARMA

•  
  • Vómitos, graves y repetidos, adelgazamiento importante

CONSEJOS

Lleva una vida tranquila; evita los viajes fatigosos. Evita esfuerzos excesivos y levantar cosas pesadas.

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ESTE TIEMPO DE TU VIDA ES SIN DUDA UN TIEMPO ESPECIAL. ES UN PRIVILEGIO SER MUJER Y PODER SER MADRE.

EN EL SIGUIENTE VIDEO PODRAS VER CÓMO EVOLUCIONA TU BEBÉ MES A MES.

http://www.youtube.com/watch?v=3AbXVTcnp48

Depresión, ansiedad y angustia:

No todas las mujeres embarazadas atraviesan por un periodo de gestación en el que se sienten plenas y felices. Se sabe que la angustia y ansiedad son síntomas comunes en aproximadamente un 50 % de las futuras mamas, por tanto la depresión durante el embarazo no es un problema poco común o falto de alternativas para su mejoría. Muchas veces, se padece en un grado severo en el que son indispensables los cuidados y tratamientos específicos tanto para restaurar y preservar la salud de la mama como así también del  bebe.

Debido a que los síntomas de la depresión pueden fácilmente confundirse con los propios del estado prenatal muchas mujeres no reciben tratamiento sobre la depresión durante el embarazo por minimizar el impacto de sus sentimientos y cambios emocionales adjudicando todos estos a las alteraciones hormonales, dichas mujeres son más propensas a la depresión post parto. Es importante destacar que la creencia a considerar que una vez nacido el bebe todo volverá a la normalidad puede ser un grave error ya que la llegeda del bebe naturalmente producirá mayor estrés.

Síntomas de angustia y depresión en el embarazo:

En primera instancia si estas padeciendo de los siguientes síntomas no te alarmes considerando que es algo anormal, los cambios hormonales y situaciones particulares de estrés pueden llevarte a tu estado actual de depresión en el embarazo:

• Alteraciones en el estado anímico, repentina irritabilidad o falta de interés y placer por temas y actividades habituales.
• Ansiedad.
• Angustia.
• Tristeza recurrente.
• Llanto.
• Trastornos del sueño: falta de conciliación del sueño, insomnio, sueños interrumpidos, fuertes pesadillas recurrentemente y a su vez periodos de sueño excesivo.
• Cansancio extremo, fatiga o falta de energía que limitan sus movimientos y actividades diarias.
• Dificultad para lograr una normal concentración.
• Cambios alimenticios, falta de apetito, alteraciones repentinas de ansiedad por comer, angustia oral.
• Pensamientos de culpabilidad, relacionados al suicidio o daño propio o hacia otras personas.

Síntomas de ansiedad en el embarazo:

• Agitación repentina.
• Aceleración del pulso cardiaco.
• Vértigo o mareos.
• Sudoración excesiva.
• Sensación de debilidad o desvanecimiento similar al desmayo.
• Sensación de asfixia o falta de aliento.
• Creencia infundada de fatalidades o catástrofes.
• Pensamientos frecuentes y preocupantes sobre los riesgos de la salud del feto.
• Planteos, miedos y dudas sobre el futuro bebe.
• Creencia infundada de malos augurios.
• Sensación de miedo extremo, pánico.

Factores de riesgo de incidencia de depresión durante el embarazo:

• Haber quedado embarazada sin planearlo: que la sorpresa causara un shock muy fuerte o que el embarazo no haya sido deseado.
• Cambios hormonales bruscos a los que el cuerpo no se adapta o por el cual se suceden trastornos bioquímicas especialmente relacionados a los neurotransmisores del organismo.
• Antecedentes de abortos espontáneos o pérdidas de anteriores embarazos.
• Antecedentes de depresión, ansiedad o angustia tanto propios como de algún familiar cercano.
• Conflictos de pareja o separación de la pareja. Este es uno de los factores de mayor incidencia de angustia y depresión durante el embarazo debido al impacto emocional que provoca en la mujer, ya que el propio estado prenatal las lleva a sentirse débiles, vulnerables o desprotegidas ante la vida en general, siendo el padre del bebe su principal proveedor de seguridad y protección.
• Dificultades financieras.
• Riesgos de pérdidas del embarazo, suspensión de actividades por prescripción médica y/o periodos de reposo.
• Fallecimiento de seres queridos.
• Cambio de empleo.
• Mudanzas.
• Situaciones estresantes: embarazo en la adolescencia, madre soltera, o en casos donde la mujer no se siente preparada para enfrentar la maternidad.
• Tratamientos de fertilidad prolongados: en muchos casos generan un estrés y agotamiento físico y emocional hasta lograr el deseado bebe que una vez en curso la mujer cae en una depresión durante el embarazo como reacción post tratamiento.

¿Como enfrentar la depresión durante el embarazo?

Es difícil llegar por cuenta propia a esta conclusión, pero si has podido reconocer el listado de síntomas varios de estos que a ti te están ocurriendo actualmente es momento de que comiences a buscar ayuda profesional. En primera instancia es indispensable mantengas al tanto a tu medico a cerca de tu estado de depresión durante el embarazo para que pueda recomendarte o referirte a especialistas de tratamientos psicológicos en el estado prenatal como a su vez para alertarte de la importancia de controlar tu alteración emocional para brindar un mejor desenvolvimiento tanto de tu persona como a su vez para los cuidados del bebe en camino.

La depresión en el embarazo puede tener diferentes intensidades y periodos, lo importante es no quedarte de brazos cruzados esperando que se pase sola así como llego, pues cada día cuenta y no solo se trate de lo que tu estas sintiendo si no también de lo que estas generando en el desarrollo del feto. Cada cosa que piensas y sientes la transmites al bebe y ello hará incidencia en sus futuras actitudes y comportamientos como a su vez en el propio funcionamiento de su organismo.

Terapias recomendadas para el tratamiento de la depresión en el embarazo:

• Terapia psicológica en primer lugar.
• Yoga para embarazadas.
• Meditación.
• Natación para embarazadas.
• Reiki.
• Tratamientos de la luz / Phototerapy http://www.depression-guide.com/lang/es/light-therapy.htm
• Tratamientos de belleza y cuidados personales adaptados a tu estado de embarazo.
• Actividades que te permitan sentirte acompañada y le brinden a tu mente estados de tranquilidad y armonía.

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