Consejos para el embarazo: ¿por qué aumenta el flujo vagina?

Durante el embarazo, es común tener más cantidad de flujo de color lechoso que no tiene olor, o que tiene un ligero olor. Esto se debe al aumento de los niveles de estrógeno por un lado y por otro, al aumento de la cantidad de sangre que llega a la vagina y al cuello del útero.

¿Haces ejercicio regularmente?

Es beneficioso hacer algo de ejercicio durante el embarazo. Este es un buen momento para empezar y sería bueno encontrar una clase para hacer ejercicios prenatales.

Muchas mujeres  lo encuentran beneficioso el unirse a otras mujeres embarazadas y poder compartir con ellas y motivarse mutuamente.

Otras formas de hacer ejercicio saludable son las  caminatas, la natación, yoga, Pilates o una clase de danza  para mujeres embarazadas.