Lunes

·                                 Desayuno: Leche con descafeinado. Cereales integrales o muesli. Zumo de naranja o kiwi.

·                                 Almuerzo: Yogur. Zumo.

·                                 Comida: Ensalada de habas. Conejo al horno con patatas y un poco de alioli. Pan y fruta fresca.

·                                 Merienda: Yogur. Fruta de temporada.

·                                 Cena: Crema de berros. Tortilla de champiñones. Pan y yogur.

Martes

·                                 Desayuno: Yogures con cereales integrales. Zumo de naranja o kiwi.

·                                 Almuerzo: Fruta. Nueces.

·                                 Comida: Puré de patata y zanahoria. Lomo de cerdo con pimientos verdes al microondas. Pan y cuajada.

·                                 Merienda: Yogur. Fruta de temporada.

·                                 Cena: Sopa de brécol. Lenguado al horno con perejil y limón. Pan y fruta fresca.

Miércoles

·                                 Desayuno: Descafeinado con leche. Pan tostado con mantequilla y mermelada. Zumo de naranja o kiwi.

·                                 Almuerzo: Cuajada con miel y nueces.

·                                 Comida: Ensalada mixta con atún y tiras de pechuga de pollo. Tallarines chinos fritos con verdura y soja. Pan y yogur.

·                                 Merienda: Fruta fresca.

·                                 Cena: Sopa de fideos. Tortilla de pechuga de pavo cocida y queso emmental. Pan y fruta de temporada.

Jueves

·                                 Desayuno: Yogures con muesli. Zumo de naranja o kiwi.

·                                 Almuerzo: Infusión. Fruta.

·                                 Comida: Ensalada de canónigos y langostinos. Pollo asado con verduras a la italiana y ensalada. Pan y fruta.

·                                 Merienda: Pan de cereales con crema de avellanas.

·                                 Cena: Endibias braseadas. Pez espada con tomate seco. Pan y crema de arroz con leche y espuma de leche.

Viernes

·                                 Desayuno: Descafeinado con leche. Pan con mantequilla y miel. Zumo de naranja o kiwi.

·                                 Almuerzo: Yogur.

·                                 Comida: Guisantes al tomillo. Redondo de ternera en salsa con champiñones. Pan y fruta.

·                                 Merienda: Helado de vainilla.

·                                 Cena: Sopa de rape y marisco. Albóndigas de liba. Pan y yogur.

Sábado

·                                 Desayuno: Descafeinado con leche. Galletas sencillas. Zumo de naranja o kiwi.

·                                 Almuerzo: Fruta. Nueces.

·                                 Comida: Calabacines rellenos de pollo asado y setas. Arroz cremoso con salmón. Pan y yogur.

·                                 Merienda: Infusión. Galletas de avena y germen de trigo.

·                                 Cena: Lechuga, zanahoria y tomates. Pincho de filete de caballo a la plancha con setas. Pan y fruta.

Domingo

·                                 Desayuno: Descafeinado con leche. Bizcocho casero. Zumo de naranja o kiwi.

·                                 Almuerzo: Yogur. Fruta.

·                                 Comida: Ensalada variada. Lasaña verde a la napolitana. Pan e infusión.

·                                 Merienda: Fruta fresca. Frutos secos.

·                                 Cena: Sopa de brécol. Pastel de mero con pimientos del piquillo y aceitunas. Pan y yogur.