Lunes

·                                 Desayuno: Zumo de naranja o kiwi. Leche con descafeinado o cacao. Pan de sésamo con miel.

·                                 Almuerzo: Yogur. Fruta.

·                                 Comida: Tallarines chinos con verdura y soja. Solomillo de cerdo al horno. Pan y fruta de temporada.

·                                 Merienda: Sándwich de atún con rodajas de tomate.

·                                 Cena: Sopa de verduras. Croquetas de huevo duro y gambas. Pan y fruta.

Martes

·                                 Desayuno: Zumo de naranja o kiwi. Infusión. Yogur con cereales.

·                                 Almuerzo: Tortas de arroz y quesito y fruta.

·                                 Comida: Puré de judía verde, zanahoria, puerro y patata. Brochetas de ternera con maíz y salsa de aguacate. Pan y fruta fresca.

·                                 Merienda: Zumo de fresas con naranja.

·                                 Cena: Ensalada de tomate. Lenguado con fondo de espinacas. Pan y yogur.

Miércoles

·                                 Desayuno: Zumo de naranja o kiwi. Descafeinado o cacao con leche. Galletas de avena.

·                                 Almuerzo: Frutos secos. Fruta. Yogur.

·                                 Comida: Menestra de verduras con ajitos. Pollo asado con tomates gratinados. Pan y yogur.

·                                 Merienda: Descafeinado con leche. Galletas integrales.

·                                 Cena: Sopa de champiñones. Tortilla de patata con cebolla. Pan e fruta.

Jueves

·                                 Desayuno: Zumo de naranja o kiwi. Yogur con muesli.

·                                 Almuerzo: Infusión. Pan con atún y quesito.

·                                 Comida: Cuscús con verduras. Papillote de merluza con verduras. Pan y fruta.

·                                 Merienda: Descafeinado con leche. Bizcocho con piñones.

·                                 Cena: Ensalada sencilla. Pizza casera de pulpo. Pan y fruta fresca.

Viernes

·                                 Desayuno: Zumo de naranja o kiwi. Descafeinado o cacao con leche. Pan de sésamo con pavo.

·                                 Almuerzo: Yogur. Fruta.

·                                 Comida: Ensalada mixta. Albóndigas de garbanzos con salsa de puerro y arroz. Pan y fruta de temporada.

·                                 Merienda: Pan integral con queso y jamón cocido.

·                                 Cena: Sepia a la plancha con refrito de limón y patata asada con salsa de tomate. Pan y fruta.

Sábado

·                                 Desayuno: Zumo de naranja o kiwi. Leche con cacao. Galletas de avena.

·                                 Almuerzo: Yogur con fruta y muesli.

·                                 Comida: Arroz con tomate. Muslos de pavo con miel y setas shitake. Pan y macedonia de fruta fresca.

·                                 Merienda: Petit suisse. Fruta o zumo.

·                                 Cena: Ensalada de endibias. Trucha asada Pan y yogur.

Domingo

·                                 Desayuno: Zumo de naranja o kiwi. Leche con cacao o descafeinado. Bizcochos de soletilla.

·                                 Almuerzo: Infusión. Yogur y nueces.

·                                 Comida: Patatas con guisantes. Filete de caballo con salsa andaluza. Pan y cuajada.

·                                 Merienda: Dos frutas variadas. Infusión.

·                                 Cena: Sopa de arroz. Tortilla campesina. Pan y fruta fresca.